ปวดท้องประจำเดือน: โครงการแหวนห่วงใย

อาการปวดระดู

การปวดระดูเป็นอาการ ไม่ใช่โรค โดยผู้ป่วยมีการปวดท้องน้อยทีมีความสัมพันธ์กับการมีระดู และปัญหาที่พบได้บ่อยมากๆ ของสตรีที่อยู่ในวัยเจริญพันธ์ ซึ่งประมาณการได้ว่าพบได้มากถึงครึ่งหนึ่งของสตรีที่มีประจำเดือนแล้วมีอากรปวดร่วมด้วย และอาจกินยาแก้ปวดหรือทนๆ กันไปแล้วอาการปวดก็จะดีขึ้น อย่างไรก็ตามจะพบได้ร้อยละ 10 ที่จะมีอาการรุนแรงมากจนไม่สามารถทำงานได้ต้องขาดงานส่วนนักเรียนขาดเรียน ทำให้สูญเสียทั้งทรัพยากรบุคคลและค่าใช้จ่ายเป็นจำนวนมหาศาล

ชนิดของอาการปวดระดู

ในทางแพทย์เราอาจแบ่งอาการปวดระดูเป็น 2 กลุ่ม คือ การปวดระดูชนิดปฐมภูมิและการปวดระดูชนิดทุติยภูมิ ซึ่งมีความแตกต่างพอจำแนกดังนี้

1. การปวดระดูชนิดปฐมภูมิ

เป็นอาการปวดท้องน้อยจากการที่มดลูกมีการบีบตัวระหว่างที่มีระดูโดยตรวจไม่พบยาธิสภาพใดๆ หรือรอยโรคภายในอุ้งเชิงกราน โดยสตรีที่มีอาการปวดระดูชนิดนี้จะมีอาการปวดระดูตั้งแต่มีประจำเดือนแรก และอาการปวดอาจดีขึ้นโดยการรับประทานยาแก้ปวด

2. การปวดระดูชนิดทุติยภูมิ

เป็นอาการปวดท้องน้อยระหว่างที่มีระดูซึ่งเกิดจากพยาธิสภาพภายในในอุ้งเชิงกราน โดยสมารถตรวจพบได้จากการตรวจทางคลินิกโดยสตรีที่มีอาการปวดระดูชนิดนี้จะไม่มีอาการปวดระดูในช่วงของการมีประจำเดือนแรกๆโดยจะมีการปวดในช่วงหลังจากมีประจำเดือนมาแล้วระยะหนึ่ง

พิชิตสารพัดเชื้อโรคหลังน้ำลด

สารเคมีที่เคยนอนนิ่งอยู่ในซอกตู้ ใต้พื้นก็ลอยขึ้นมาเหนือผิวน้ำ และเป็นคราบติดกระจายเป็นบริเวณกว้างหลังน้ำลด สัตว์มีพิษชนิดต่าง ๆ ก็ย้ายที่อาศัยจากนอกบ้านมาอยู่ตามซอกตู้ ใต้พื้น ใต้บันได้ของบ้านของเราแทน เพื่อป้องกันการเกิดโรคต่าง ๆ ที่มาจากเชื้อโรค, สารเคมี และสัตว์มีพิษ เมื่อน้ำลด เราคงต้องยอมเสียเวลาทำความสะอาด สำรวจตามจุดต่าง ๆ เพื่อให้ทุกคนในบ้านกลับมามีบ้านที่อบอุ่น, ปลอดภัยอีกครั้ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งบ้านที่มีคุณตา คุณยาย และเด็กเล็กอยู่ในบ้านควรยิ่งต้องใส่ใจเป็นพิเศษ

เคล็ดลับวิธีทำงานให้สนุก 4 วิธี

" คนเราส่วนใหญ่ในยุคปัจจุบันมักจะไม่ได้ทำงานในสิ่งที่ตนอยากจะทำจริง ๆ แต่กลับต้องทำงานที่ใจไม่รัก ไม่ชอบ ที่ต้องจำใจทำก็เพราะไม่มีทางเลือก ด้วยเหตุจำเป็นที่จะต้องหารายได้มาเลี้ยงชีวิตและครอบครัว เพราะขืนมัวแต่เลือกงานเดี๋ยวได้อดตายกันพอดี ก็เลยต้องทนทำงานกันต่อไป การงานบางอย่างต้องทำซ้ำๆซากๆ จำเจน่าเบื่อหน่าย การงานบางอย่างก็ช่างดูน่าต่ำต้อย เฮ้อ..จะไม่ทำก็ไม่ได้เดี๋ยวไม่มีเงินใช้ จะทำอย่างไรดีหนอ..

ช๊อคโกแลตซีสต์ คืออะไร?

เยื่อบุโพรงมดลูกที่เป็นเลือดประจำเดือนเก่าๆ ซึ่งไหลย้อนกลับผ่าน ท่อนำไข่ และไม่สามารถไหลออกมาได้ดังเช่นเลือดประจำเดือนตาม ปกติ โดยมีลักษณะเป็นถุงที่บรรจุของเหลวสีดำคล้ายช๊อคโกแลต จึงเรียกว่า ช็อคโกแลตซีสต์ ซึ่งจะไปฝังอยู่ในส่วนต่างๆ เช่น รังไข่ มดลูก และนอกมดลูก